м. Бабушкинская, Отрадное
пр. Дежнёва, д. 29/1
8 (499) 390-36-28

Танцевальная фитнес-студия Energy

ст. Лосиноостровская (со стороны
Ярославского шоссе) ул. Дудинка, д. 3
8 (499) 394-65-90

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ

 

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ ПРИ ПЕРВОМ ПОСЕЩЕНИИ СТУДИИ БЕСПЛАТНО!  

ЗВОНИТЕ в удобную вам студию.

м. Отрадное, проезд Дежнёва Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17

м. ВДНХ, Бабушкинская, ул. Дудинка Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99

На любые вопросы и в любое время мы всегда доступны через онлайн-запись


Расписание занятий (студия проезд Дежнева, д.29/1)

Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17

 

Понедельник
Вторник
Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00    Индивидуальное 
занятие
Фитнес 
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА + TRX
55 минут

Ирина Б.
  ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.

  Индивидуальное 
занятие
Фитнес 

 Постановка 
свадебного танца 
 
10:00   ФИТНЕС
«Красивая фигура»

55 минут
Елизавета Г.
СТРЕТЧИНГ
55 минут

расслабление
Ирина Б.
 TRX+
55 минут
Ирина Б. 

ФИТНЕС
«Красивая фигура»

55 минут
Елизавета Г.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК+
55 минут
Светлана К.
 ЙОГА
55 минут
Татьяна К.
11:00  POLE-DANCE
55 минут
Юлия М.
СТРЕТЧИНГ
оздоровительный
55 минут
Елизавета Г.
 POLE-DANCE
55 минут
Диана
POLE-DANCE
55 минут
Юлия М.
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Елизавета Г.
СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
начинающие
Светлана К.
Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
12:00 СТРЕТЧИНГ 
55 минут
(шпагат)
Юлия М.

 Индивидуальное
занятие
Фитнес 

СТРЕТЧИНГ
55 минут
шпагат
Диана

СТРЕТЧИНГ
55 минут
(шпагат)
Юлия М.

 

12:30
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
4-6 лет
Екатерина И.

POLE-DANCE
55 минут
Юлия
13:00  

 

 

 

 

13:30
АКРОБАТИКА
55 минут
Екатерина И.

СТРЕТЧИНГ
55 минут
Юлия М.
14:30 14:00
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО $

детская группа
от 6 лет

Юлия М.
 

 

14:00
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО $

детская группа
от 6 лет

Юлия М.

 

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
7-11 лет
Екатерина И.
ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО $
общая группа 
Юлия М.
15:30 ZUMBA KIDS
55 минут
Ирина Б.
ДЕТСКИЙ БОДИ-БАЛЕТ
6-10 лет
Наталья Р.
ДЕТСКИЙ ХИП-ХОП
младшая группа
5-7 лет
Евгений Ч.
ДЕТСКИЙ БОДИ-БАЛЕТ
6-10 лет
Наталья Р.
ZUMBA KIDS
55 минут
Ирина Б.
ДЕТСКИЙ ХИП-ХОП
младшая группа
5-7 лет
Евгений Ч.
BOOTY DANCE
55 минут
начинающие
Анастасия С.
16:30  СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
средняя группа
7-11 лет
Наталья Р.
16:45
ДЕТСКАЯ

ХОРЕОГРАФИЯ
5-7 лет
Наталья Р.
ДЕТСКИЙ ХИП-ХОП
средняя группа
8-11 лет
Евгений Ч.
16:45
ДЕТСКАЯ

ХОРЕОГРАФИЯ
5-7 лет
Наталья Р.
 СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
средняя группа
7-11 лет
Наталья Р.
ДЕТСКИЙ ХИП-ХОП
средняя группа
8-11 лет
Евгений Ч.
СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
Анастасия Смирнова
17:30 17:45
ДЕТСКАЯ

ХОРЕОГРАФИЯ
(группа набрана, мест нет)

3-5 лет
Наталья Р.
  СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
старшая группа
от 13 лет
Наталья Р.
JAZZ-FUNK
55 минут
Евгений Ч.
 СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
старшая группа
от 13 лет
Наталья Р.
17:45
ДЕТСКАЯ

ХОРЕОГРАФИЯ
(группа набрана, мест нет)

3-5 лет
Наталья Р.
JAZZ-FUNK
55 минут
Евгений Ч.
  Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
18:30  ZUMBA-Strong
55 минут
Ирина Б.
ТВОРЧЕСКАЯ ГРУППА
Наталья Р.
HIP-HOP
общая группа
55 минут
Евгений Ч.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
4-10 лет
Дарья У.
 ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.
HIP-HOP
общая группа
55 минут
Евгений Ч.
 СТРЕТЧИНГ 
Галина Ш.
19:30  TRX
55 минут
Ирина Б. 
POLE-EXOTIC
55 минут
Светлана К.
Группа коррекции веса 
Animal Gymnastics
55 минут 
Ирина Б.
СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
начинающие
Светлана К.
POLE-DANCE
55 минут

Мария Л.
 TRX (мини-группа)
55 минут
Ирина Б. 

CONTEMPORARY
55 минут
Евгений Ч.
POLE-DANCE
55 минут
Галина Ш.
20:30  ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Б.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
55 минут
Светлана К.

 ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Б.

ФИТНЕС
«Красивая фигура»
55 минут
Светлана К.
СТРЕТЧИНГ
55 минут

шпагат+
расслабление
Мария Л.

 

  Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
 
21:30 ATHLETIC STRETCHING
(силовой стретч)
55 минут
похудение+
расслабление
Ирина Б.
 ЙОГА
55 минут
Татьяна К.
POLE-DANCE
55 минут
Галина Ш.
 ТАНЕЦ ЖИВОТА 
55 минут
Алевтина
   Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
 

 

 

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота  Воскресенье

 

            Направление pole-dance (танец на пилоне)
   Направления для детей и молодежи
   Разумное тело
   Танцевальные направления
   Аэробные и силовые направления
   Воздушная гимнастика, акробатика, TRX
$ За уроки снимается не 1, а 2 занятия из абонемента
(этот урок включен в Безлимитный абонемент без доплаты) 



Расписание занятий в студии ул. Дудинка, д.3

Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99 


 

Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
10:30 ФИТНЕС
«Красивая фигура»
 

55 минут
Елизавета Г.
   ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.

POLE-DANCE
55 минут
Юлия М. 
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
 

55 минут
Елизавета Г.
  ZUMBA-Gold
55 минут
Ирина Б.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
 

55 минут
Наталья Р.
 
11:30  СТРЕТЧИНГ
55 минут
Елизавета Г.
MIO
(массаж+расслабление)
Ирина Баранова 
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Юлия М.
ПИЛАТЕС
55 минут
Елизавета Г.
MIO
(массаж+расслабление)
Ирина Баранова 
СТРЕТЧИНГ
55 минут
Наталья Р.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
 
55 минут

Луиза С.
12:30           ДЕТСКАЯ
ХОРЕОГРАФИЯ
3-5 лет
Наталья Р.
Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
  
12:30

 

 

 

    СТРИП-ПЛАСТИКА+
стретчинг
55 минут
Юлия М.
ПИЛАТЕС
55 минут
Луиза С
.
13:30

 

 

 

 

  POLE-DANCE
55 минут
Юлия М.
 POLE-DANCE
55 минут
Диана 
14:30

 

 

 

 

  ДЕТСКИЙ БОДИ-БАЛЕТ
6-10 лет
Наталья Р.
СТРЕТЧИНГ
шпагат
55 минут
Диана
15:30  

 

ДЕТСКИЙ БОДИ-БАЛЕТ
6-10 лет
Наталья Р.

 

 

Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
  
Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
  
16:30  ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
7-11 лет
Ангелина К.

 
  ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
7-11 лет
Ангелина К.
    ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
7-11 лет
Ангелина К.
 Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
  
 Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
  
16:30 
ДЕТСКИЙ ХИП-ХОП
средняя группа
7-11 лет
Евгений Ч.
 СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
средняя группа
7-11 лет
Елизавета Г.
16:45
ДЕТСКАЯ

ХОРЕОГРАФИЯ
3-5 лет
Наталья Р.
ДЕТСКИЙ ХИП-ХОП
средняя группа
7-11 лет
Евгений Ч.
  СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
средняя группа
7-11 лет
Елизавета Г.
ТЕХНИКА
55 минут
Наталья Р.
 Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
17:30 ХУДОЖЕСТВЕННАЯ
ГИМНАСТИКА
3-6 лет
Ангелина К.
   СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
старшая группа
от 13 лет
Елизавета Г.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
3-6 лет
Ангелина К.
 
HIP-HOP
общая группа
55 минут
Евгений Ч.
  СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
старшая группа
от 13 лет
Елизавета Г.
 ЙОГА 
55 минут
Юлия Ш.
 Индивидуальное 
занятие 
Pole-dance 
 
17:30 HIP-HOP
общая группа
55 минут
Евгений Ч.
ДЕТСКАЯ 
ХОРЕОГРАФИЯ

3-5 лет
Мария Б.
ТЕХНИКА
55 минут
Наталья Р.
ДЕТСКАЯ 
ХОРЕОГРАФИЯ

3-5 лет
Мария Б.
ХУДОЖЕСТВЕННАЯ 
ГИМНАСТИКА
3-6 лет
Ангелина К.
CONTEMPORARY
55 минут 
Наталья Р.
 ТАНЕЦ ЖИВОТА 
55 минут
Алевтина
18:30 АКРОБАТИКА
Ангелина К.
JAZZ-MODERN
55 минут
Мария Б.
АКРОБАТИКА
Ангелина К.
JAZZ-FUNK
55 минут
Евгений Ч.
BE BEAUTY
Ангелина К.
   ТАНЕЦ ЖИВОТА 
55 минут
Алевтина
18:30 CONTEMPORARY
55 минут
Евгений Ч.

 POLE-DANCE
55 минут
Галина Ш.
CONTEMPORARY
55 минут
Наталья Р.
   JAZZ-MODERN
55 минут 
Мария Б.
ПИЛАТЕС+СТРЕТЧИНГ
55 минут
Елизавета Г.
ТВОРЧЕСКАЯ ГРУППА
55 минут
Наталья Р.
 
19:30 BE BEAUTY
Ангелина К.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
 

55 минут
Елизавета Г. 
ЙОГА DANCEHALL
female

Елена Д.
ФИТНЕС
«Красивая фигура»
 

55 минут
Елизавета Г. 

  

 
19:30 DANCEHALL
female

Елена Д.

MIO
(массаж+
антицеллюлитный комплекс)

Ирина Баранова
 POLE-DANCE
55 минут
Галина Ш.
MIO
(массаж+расслабление)
Ирина Баранова 
 СТРИП-ПЛАСТИКА
55 минут
Анастасия См.
  
 
20:30   DANCEHALL
female

Елена Д.

ПИЛАТЕС BOOTY DANCE
Елена Д.
 Индивидуальное 
занятие 
 
 
 20:30 BOOTY DANCE
Елена Д.

 ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Баранова

СТРЕТЧИНГ
55 минут


  ZUMBA-Fitness
55 минут
Ирина Баранова
BOOTY DANCE
55 минут
новая группа
Анастасия С.
   

 

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница  Суббота  Воскресенье

Мы находимся:

Контакты

Energy - Дежнева
г. Москва, проезд Дежнева, д. 29/1
Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17
м. Бабушкинская, Отрадное, Свиблово

Energy - Дудинка
г. Москва, ул. Дудинка, д.3.
Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99
м. ВДНХ, Бабушкинская

Присоединяйтесь