Индивидуальные занятия по танцам, фитнесу, стретчингу и pole-dance на Бабушкинской, в Отрадном, Медведково, Свиблово, на Ярославском шоссе

Помимо групповой формы обучения танцам и фитнесу во всем мире распространена практика индивидуальных занятий танцами вместе с педагогом. Система индивидуальных занятий давно зарекомендовала себя как эффективная форма обучения танцам или поддержания себя в форме. Именно поэтому все профессиональные танцоры рекомендуют включать индивидуальные уроки в общую программу обучения, ведь благодаря им идет более быстрое и эффективное танцевальное развитие.

В каких случаях берут индивидуальные занятия?

  - Вы не занимаетесь (нет времени/ желания) в общей группе;

  - Вам не хватает занятий в группе или возник вопрос, который сами не можете решить уже долгое время;

  - Вы хотите нагнать группу, ушедшую вперёд по программе, или влиться с небольшим опозданием в недавно набранную группу;

  - Вам требуется в сжатые сроки получить определенные танцевальные знания (либо по технике танца, либо по композиции для какого-либо определенного события);

  - Вы стесняетесь заниматься в группе по причине лишнего веса или неумения танцевать;

  - Вы хотите похудеть по индивидуальной программе;

  - Вы хотите заниматься танцами исключительно мини-группой.

Преимущества индивидуальных занятий:

1. Выбор удобного расписания и степени нагрузок. Вы можете учиться в удобное для Вас время, которое Вы согласовываете с преподавателем. Вы сами выбираете степень интенсивности изучаемого материала и нагрузку. В данном случае отпадает возможность «отставания от программы в группе», если личные дела не позволили Вам прийти на занятие.

2. Индивидуальная программа занятий. На индивидуальных занятиях Вы сможете сами выбирать понравившиеся элементы для изучения, совместно с педагогом составить программу обучения для Вас, исходя из собственных интересов.

3. Обучение в группе ориентировано на «среднего» ученика. В группе занимаются люди с разной способностью к обучению и степенью подготовки. Преподаватели в групповой работе ориентируются на некий средний уровень восприятия информации. Если занятия кажутся Вам сложными, и у Вас остаются вопросы, Вам поможет индивидуальное занятие. А для учеников, быстро осваивающих новый материал, индивидуальный урок станет отличной возможностью узнать что-то новое.

4. Самое сложное — понять, а не выучить. Индивидуальное занятие похоже на консультацию. Суть Вашего вопроса раскрывается в максимально доступной для Вас форме. Как правило, начало занятия посвящено теоретической части, а затем ювелирной отработке движений.

5. Прорыв с первого занятия. Даже одного индивидуального занятия может быть достаточно для начала роста Вашего мастерства, ведь именно на это оно и нацелено. Приятно провести время, получить физическую нагрузку и положительные эмоции от общения с друзьями Вы можете в танцевальной группе.

   

Виды индивидуальных занятий в нашей студии:

• Современные танцы. Научим Вас танцевать красиво.
• Стрип-пластика. Вас научат красивому и соблазнительному танцу.
• Pole-dance. Чувственные движения стрип-пластики около пилона учат чувствовать и любить свое тело, выгодно его преподносить, ощущать себя сексуальной, уверенной в себе и неотразимой.
• Приватный танец для любимого.
• Cтретчинг. Пластика, красивая осанка, правильная походка.
• Фитнес. Занятие для совершенствования фигуры.
• Пилатес. Урок на растяжку и укрепление мышц.

 Индивидуальные занятия распространяются и на детские уроки:

• Детский фитнес (похудение или развитие определённого качества: ловкость, сила, выносливость, скорость или гибкость;
• Танцы для детей (современные танцы/хип-хоп). Ребенок научится танцевать или поставить танец для выступления в школе с подружкой);
• Уроки для осанки (персональный урок, направленный на исправление осанки).

Как выбрать преподавателя?

Итак, Вы приняли решение взять индивидуальные уроки. Наши преподаватели вежливы, профессиональны и очень приятны в общении.

Растанцуют любого и помогут похудеть по индивидуальной программе. Теперь перед Вами встает вопрос: кто именно? На что ориентироваться при выборе преподавателя для индивидуальных занятий?

Здесь уже Вы не зависите от конкретных педагогов, закрепленных за группой, – появляется возможность выбора.

Принимать решение в данном вопросе можно исходя из

• ваших целей;

• достижений преподавателя как педагога;

• личной симпатии :)

Выбрать преподавателя можно здесь Наши преподаватели

Записаться на индивидуальный урок и/или спросить совета можно у администратора по телефонам в Контактах

Стоимость индивидуальных занятий всегда дороже, чем в общей группе, но это с лихвой компенсируется положительным эффектом от занятий и преимуществами такой формы обучения. Подробнее о стоимости в разделе Стоимость занятий.

Если вы ищите индивидуальные занятия по стрип-пластике, pole-dance, современным танцам, индивидуальные занятия по фитнесу, то Танцевальная фитнес-студия Energy самый лучший выбор! Наши педагоги профессиональны, умеют найти индивидуальный подход к каждому ученику и очень приятны в общении :) В Танцевальную фитнес-студию Energy удобно проехать от таких метро как Медведково, Бабушкинская, Алтуфьево, Бибирево, Отрадное, так же мы находимся недалеко от платформы Лось, станции Лосиноостровская, Ярославского шоссе и города Мытищи.

Ждем Вас!