Любовь Зима
Я преподаю:
- Пилатес
- Стретчинг в сочетании с методом миофасциального расслабления
- Занятия для здоровой спины
- Индивидуальные занятия
- Программы долголетия для лиц старше 55 лет
Меня зовут Любовь Зима (и это не псевдоним! :)
Моя специализация связана с созданием осознанного и здорового тела. В моем арсенале - инструкторские навыки по пилатесу, фитнесу, стретчингу, заботе о здоровой спине, а также педагогическая деятельность в области логопедии. Я известна своей жизнерадостностью, общительностью и невероятным оптимизмом.
Образование:
- Высшее педагогическое, логопедическое образование и богатый набор семинаров и курсов.
Мой опыт работы в сфере здоровья составляет более 20 лет, начиная с 2000 года. Я веду занятия для разных возрастных групп - от детей 2-3 лет до взрослых старше 55 лет. Мой опыт помогает мне знать, чего в тренировках следует избегать.
В качестве вашего инструктора я помогу вам понять свое тело и научу методам работы с ним. Посещение моих тренировок позволит вам укрепить мышцы тела и спины, уделить внимание заботе о позвоночнике и стопах, а также насладиться процессом работы с вашим собственным телом.
- Высшее педагогическое, логопедическое образование и богатый набор семинаров и курсов.