Людмила Бокарева

Я преподаю:

- Фитнес
- Пилатес
- FLY STRETCHING
- Индивидуальные занятия

С днем рождения меня можно поздравить 27 декабря

Сертифицированный инструктор групповых программ, персональный тренер.

Обучение:
2010г - Pilates institute. Pilates matwork 1 уровень.

2010г - Fitness-express. Семинар "Функциональный тренинг". "Light-training".

2012г - ФГБОУ ДО "Институт дополнительного профессионального образования". Фитнес. Базовый курс.

2012г - ФГБОУ ДО "Институт дополнительного профессионального образования". Тренер тренажерного зала.

2017г - Ассоциация профессионалов фитнеса FPA. Семинар "Визуальная оценка осанки".

2018г - PILATES BY POLESTAR, Семинар "Принципы движения".

2019г - PILATES BY POLESTAR, Семинары "Gateway mat1, mat2, mat3".

2020г - Практика. Центр профессионального и личностного роста тренера, Семинар "Про особенности работы с беременными, "Восстановление после родов"

2022г - Школа адаптивного массажа. Биомеханика таза и нижних конечностей в закрытой кинематической цепи.

Мой девиз : "Вы можете быть кем угодно, если вы уделите этому время".
Как тренер стараюсь прежде всего помочь понять клиентам, что главная цель это здоровье, все остальное будет приятным бонусом. Так же самое важное получать удовольствие от занятий.

Танцевальная фитнес-студия Energy

Команда профессионалов

Людмила Бокарева

Мы находимся:

Контакты