С днем рождения меня можно поздравить 22 сентября.

Обучение:

Имею международный сертификат преподавателя йоги 200 hours, Yoga Alliance standard Yoga Teacher. 

2013г - Training Course in Thailand

2015г - Курс «Перинатальная йога» центр йоги «Прана»

2022г - Курс "Отстройка асан" Школа Каула-йоги

2023г - Курс "Отстройка асан" Школа Каула-йоги

2023г - Курс «Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. Практика. Теория. Философия» с Натальей Сениной

2023г - Тренинг «Прогрессивная мышечная релаксация» НПЦ психоневрологии им. З.П.Соловьева

Также обучалась в Нью-Йорке у Тары Стайлс (Tara Stiles, Strala Yoga NYC) и в студии Дживамукти Йоги (Jivamukti Yoga School). Постоянно посещаю классы и мастер-классы различных преподавателей йоги в других странах.

О себе: Я всегда стараюсь быть внимательна к каждому человеку на своём уроке, пробовать что-то новое и практиковать разные направления йоги. Чтобы результат от занятий был максимальным, мы работаем над физической формой и внутренним состоянием.

Как преподаватель я хочу, чтобы вы полюбили йогу и она стала частью вашей жизни, хочу видеть рост и успехи своих учеников.

Если вы придёте ко мне на занятия, то это обязательно улучшит качество вашей жизни.
Даже новички получают хорошее настроение и укрепление нервной системы. А в ходе практики йоги приходит сила, гибкость, подтянутая фигура и уверенность в себе. Йога - это труд и развитие, движение вперед. Йога - это единство и гармония. Йога вдохновляет. На своих занятиях с большой радостью я делюсь накопленным опытом, используя знания различных школ йоги, беря лучшее из каждого направления.

Опыт работы с 2013 года.