
Валерия Русанова
Я преподаю:
- Pole-Dance первые шаги (уровень 0)
- Pole-Dance Exotic с нуля
- Pole-Sport kids 8+
С днём рождения меня можно поздравить 14 мая.
Обучение:
2016 г Школа инструкторов PrimeTimeOmsk
Базовый курс
«Инструктор групповых программ»
2017 г Первая школа фитнеса Александра Дубкова «First FitnessSchool» :
«Инструктор тренажерного зала», «Персональный тренер», «Персональный стрейчинг»
С тех пор - прохождение онлайн -курсов для себя по умному фитнесу, здоровой спине, 3d ягодицы и т д
Личные заслуги
- Чемпионат Сибири г. Новосибирск 2011г, категория профи 2 место - Отборочный чемпионат Miss&Mr PoleDance г. Омск 2012 г, категория профи 1 место - Отборочный чемпионат Сибири Miss&Mr Pole Dance 2012 г (Г. Барнаул) финалистка. - Отборочный чемпионат Miss&Mr PoleDance г. Омск 2013, категория профи 1 место - Отборочный чемпионат Miss&Mr PoleDance Сибири г. Новосибирск 2013г. - Кубок Томска "Северная звезда" 2013 г.
О себе:
Спорт появился в моей жизни в 15 лет, и с тех пор он со мной навсегда.
За эти годы я занималась, фитнесом, стрейчингом, Pole dance и Pole dance exotic.
Считаю что движение - это жизнь, я заряжаюсь энергией в процессе тренировок.
Как преподаватель я подберу индивидуальную нагрузку под каждого ученика и проконтролирую качество выполнения
Если вы придете ко мне на занятие, то почувствуете свое тело, проработаете все группы мышц, получите заряд энергии и захотите вернуться еще раз.
Опыт работы с 2012 г.