м. Бабушкинская, Отрадное
пр. Дежнёва, д. 29 к.1
+7 (499) 390-36-28

м. ВДНХ, Ростокино
ул. Красная сосна, д. 2А
+7 (499) 394-65-90

FLY STRETCHING 8+

FLY STRETCHING (растяжка в гамаках) – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию. Методику в 2007 году придумал гимнаст Кристофер Харрисон, когда объединил элементы йоги, пилатеса, гимнастики и воздушной акробатики. Сначала это была йога в гамаках (FLY YOGA), на ее базе появились и другие направления – в их числе и FLY STRETCHING. 



Специальная программа растяжки с элементами акробатики в гамаках для детей направлена на укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит в невесомости, что снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от зажимов, развивает координацию и гибкость.

Растяжку рекомендуется начинать именно с детства, пока мышечная, сухожильная и связочная ткани, суставы относительно «мягкие» и подвижные.

Если вы ищете занятие на гамаках для детей (полотна, растяжку для детей, секцию от 8 лет) в Москве, в Медведково, на Бабушкинской, Свиблово, в районе Отрадное, Ярославский, ВДНХ, Ростокино то современная танцевальная фитнес-студия ENERGY готова стать вашим лучшим спортивным другом. Также будем рады, если вас заинтересует наш богатый выбор направлений для детей и взрослых: фитнес, современные танцы, стретчинг (растяжка), pole dance, pole sport, exotic pole dance, hip-hop, стрип-пластика, тверк, дэнсхолл, йога, детская йога, гимнастика, воздушная гимнастика, латина, шпагат, TRX, Zumba). Мы не просто фитнес студия, но и школа танцев для всех возрастов. Записывайтесь на пробное занятие!

Мы находимся:

Контакты

Energy - Дежнева
г. Москва, проезд Дежнева, д. 29, к.1, 5 этаж
Тел.: +7 (499) 390-36-28, +7 (926) 257-54-17
м. Бабушкинская, Отрадное, Свиблово

Energy - Компас
г. Москва, ул. Красная сосна, д.2А, ТЦ Компас, 2 этаж
Тел.: +7 (499) 394-65-90, +7 (926) 257-54-99
м. ВДНХ, Ростокино