м. Бабушкинская, Отрадное
пр. Дежнёва, д. 29 к.1
+7 (499) 390-36-28

ст. Лосиноостровская (со стороны
Ярославского шоссе) ул. Дудинка, д. 3
+7 (499) 394-65-90

Онлайн-команда

Елена Басманова

Елена Басманова

Я преподаю:

- Strong by Zumba®️
- Zumba®️Fitness
- Zumba®️Gold
- Zumba®️Step
- Zumba®️Toning
- Zumba®️Gold Toning
- TRX
- групповые тренировки медленной динамики (стретчинг, баланс, пилатес, МФР)
- групповые силовые тренировки

Поздравить меня с днём рождения можно 4 марта.

Люблю семью, друзей, работу, жизнь. В 40 лет поняла, что жизнь только начинается.
В детстве занималась бальными танцами и очень активно плаванием, даже была КМС. Спорт не любила никогда, и не понимала, зачем тратить на него свое время. Почти 4 года назад все изменилось диаметрально. Я попала в ENERGY, как ученик, на свою первую тренировку Zumba@Gold, и уже год спустя сама стала инструктором Zumba@. Дальше обучения - Strong by Zumba@, Zumba@Gold, Zumba@Step, Zumba@Toning, Zumba@Gold Toning, Aqua@Zumba, TRX, групповые тренировки медленной динамики (стретчинг, баланс, пилатес, МФР), групповые аэробные и силовые тренировки. Небольшой по времени, но объемный по проделанной работе опыт проведения занятий и МК в разных клубах, парках, площадях, городах и странах. Большое количество обучающих семинаров и МК по всем моим направлениям.

Почему стала тренером? Потому что хочу продолжить и приумножить то, что получила я в своё время от своего тренера. Хочу радовать своих учеников, вдохновлять и мотивировать. Хочу, чтобы каждый уходил после моей тренировки счастливым и окрылённым.
Очень близко такое направление, как ЛФК, в частности - "Движение без боли". Хочу изучить, освоить и внедрить.
Когда вы придете ко мне в группу, вы сразу же окунётесь в атмосферу позитива и хорошего настроения. Вы поверите в свои силы с первого же занятия. Вы осознаете, что ваши возможности безграничны, что вы можете всё и даже чуточку больше. Вы почувствуете радость и удовольствие от каждого движения на любом из моих занятий. Вы сами того не заметите, как станете чуточку сильнее, чуточку выносливее. А обернувшись на пройденный путь, удивитесь, сколько всего уже сделано, и сколько интересного еще впереди.

Как преподаватель, я научу вас любить спорт. Я научу не бояться далеких планов, а шаг за шагом, идти вперед. Просто на один маленький шаг, но неуклонно. Только вперед и ни шагу назад. Воспринимаю каждую встречу со своими учениками, как маленький праздник спорта и жизни. Индивидуально подхожу к каждому из своих учеников. Вместе мы большая сила!

    


      

 

Мы находимся:

Контакты

Energy - Дежнева
г. Москва, проезд Дежнева, д. 29/1
Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17
м. Бабушкинская, Отрадное, Свиблово

Energy - Дудинка
г. Москва, ул. Дудинка, д.3.
Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99
м. ВДНХ, Бабушкинская

Присоединяйтесь