м. Бабушкинская, Отрадное
пр. Дежнёва, д. 29 к.1
+7 (499) 390-36-28

ст. Лосиноостровская (со стороны
Ярославского шоссе) ул. Дудинка, д. 3
+7 (499) 394-65-90

Фитнес «Супер-пресс»

Фитнес «Супер-пресс»  - это тренировка, которая полностью направлена на проработку мышц брюшного пресса в сочетании с комплексом упражнений на растяжку основных групп мышц и релаксацию.

Это комплекс упражнений для мышц пресса, направленный на их укрепление и шейпинг.
Тренировка направлена на проработку верха и низа прямой мышцы живота, косых мышц пресса. Упражнения включают в себя чередование скручивающих и подъемных движений, динамическую и статическую нагрузки на пресс, задействование также мышц поясницы, ног и ягодиц.
Такое сочетание упражнений позволяет сделать тело эстетически прекрасным и выносливым.



Жиросжигающий эффект данного вида фитнеса объясняется усилением кровообращения и повышенным расходом калорий при аэробной нагрузке.

Благодаря этой тренировке вы со временем сможете насладиться своей тонкой талией, отсутствием жира в проблемных зонах. Больше всего вас порадует то, что результата не придется ждать слишком долго – уже через месяц пресс проявится во всей красе!

 

Подходит для всех уровней подготовленности.

 Записаться на бесплатное пробное занятие можно по телефону, через наши соцсети и прямо на сайте! :)

Мы находимся:

Контакты

Energy - Дежнева
г. Москва, проезд Дежнева, д. 29, к.1
Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17
м. Бабушкинская, Отрадное, Свиблово

Energy - Дудинка
г. Москва, ул. Дудинка, д.3.
Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99
м. ВДНХ, Бабушкинская

Присоединяйтесь