м. Бабушкинская, Отрадное
пр. Дежнёва, д. 29/1
8 (499) 390-36-28

ст. Лосиноостровская (со стороны
Ярославского шоссе) ул. Дудинка, д. 3
8 (499) 394-65-90

Фитнес, Пилатес в Отрадное, Медведково, на Бабушкинской, Отрадное, Свиблово, СВАО

 
Самый полезный урок в нашей студии! 

 Пилатес это комплекс упражнений для всего тела по методу Джозефа Пилатеса, являющийся одним из самых безопасных видов тренировок. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его. Урок направлен на проработку всех основных мышц тела (спины, живота, ног и рук), а также включая в работу мелкие глубокие мышцы, не участвующие в обычных упражнениях за счет применения силовых разнообразных упражнений. 

Улучшается подвижность суставов, позвоночника и эластичность связок. Результатом тренировки станет красивая осанка, уменьшение болей в спине, снятие напряжения с позвоночника, развитие гибкости и прекрасное подтянутое тело!  

pilates_svao_medvedkovo_babushkinskaya Пилатес СВАО Медведково Бабушкинская  pilates_svao_medvedkovo pilates_svao_medvedkovo_babushkinskaya 

 Пилатес - это комплексная тренировка, ориентированная на укрепление сердечно-сосудистой системы, на развитие силы, выносливости, координации и баланса. Упражнения в пилатесе построены по принципу от простого движения к более сложному. На занятиях используются вес собственного тела, гимнастические мячи (фитболы) и др. оборудование. Этот урок будет полезен людям любого возраста и уровня подготовки. 

Ждем Вас! 

 

  Если Вы ищите Пилатес на Ярославском шоссе, улица Дудинка, метро Бабушкиской или в Медведково, Свиблово, в районе Отрадное, проезд Дежнева, Ясный проезд, то наши занятия  - это то, что Вам нужно.  Для тех, кто хочет заниматься Пилатесом в нашей студии, приглашем Вас в удивительный мир танца. К нам на занятия по Пилатесу  можно доехать от метро Свиблово, Отрадное, Алтуфьево, Бибирево, мы расположены очень удобно от станции Лось и Лосиноостровская. 

 

 
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Мы находимся:

Контакты

Energy - Дежнева
г. Москва, проезд Дежнева, д. 29/1
Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17
м. Бабушкинская, Отрадное, Свиблово

Energy - Дудинка
г. Москва, ул. Дудинка, д.3.
Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99
м. ВДНХ, Бабушкинская

Присоединяйтесь