м. Бабушкинская, Отрадное
пр. Дежнёва, д. 29/1
8 (499) 390-36-28

Танцевальная фитнес-студия Energy

ст. Лосиноостровская (со стороны
Ярославского шоссе) ул. Дудинка, д. 3
8 (499) 394-65-90

Круговая тренировка

Танцевальная студия ENERGY приглашает на занятие КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА!

 

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА очень разнообразна и может быть разной степени сложности.

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА  - это комплекс постоянно изменяющихся упражнений высокой интенсивности. 
Это "умные нагрузки", аэробика, силовые упражнения, trx.

Как результат — красивое сильное тело. 

Это силовая тренировка на все группы мышц, что способствует гармоничному развитию. Держи свое тело в форме, ВСЕГДА!

Нагрузку можно варьировать согласно вашей подготовленности.
В этом вам поможет наш профессиональный тренер - 

Ирина Баранова 
 

cross_formula_otradnoe_babushkinskaya_medvedkovo cross_formula_otradnoe_babushkinskaya_medvedkovo

Занятия CROSS FORMULA помогут вам приобрести хорошую осанку, ловкость и снижение веса. Данный вид фитнеса очень интересен энергичностью тренировок, вы не заскучаете. Однако на таких занятиях  рассчитывать на легкость тренировки не приходится – ваши мышцы будут усиленно работать.

 

функциональный тренинг_свао_отрадное_бабушкинская

Если вы хотите повысить функциональность тела, сформировать красивую фигуру, улучшить координацию движений, укрепить костно-мышечный аппарат, увеличить выносливость, снизить вес и вас заинтересовал такой вид фитнеса, как КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА, то приходите к нам!

функциональный тренинг_свао_отрадное_бабушкинская

В нашей стдуии работают квалифицированные инструктора, которые помогут вам правильно организовать свои тренировки и добиться действительно впечатляющих результатов в кратчайшие сроки.

 

функциональный тренинг_свао_отрадное_бабушкинская функциональный тренинг_свао_отрадное_бабушкинская

Итак, КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКАимеет потрясающий эффект:

- Повышается скорость  обменных процессов, что способствует  быстрому сжиганию жира.

- Тренируется координация и выносливость.

- За час тренировки прорабатываются все группы мышц, что способствует формированию красивого мышечного рельефа.

- А  главное тренировка проходит интересно, на одном дыхании,  потому что включает в себя постоянную смену упражнений.

 

Наш уютный, просторный, светлый зал и квалифицированный инструктор, помогут сделать ваши тренировки не только эффективными, но и оригинальными, интересными и позитивными.

Пришло время записаться на занятие, нажимайте на онлайн-запись! :)

 

запись на бесплатное занятие

 
 

Мы находимся:

Контакты

Energy - Дежнева
г. Москва, проезд Дежнева, д. 29/1
Тел.: (499) 390-36-28, (926) 257-54-17
м. Бабушкинская, Отрадное, Свиблово

Energy - Дудинка
г. Москва, ул. Дудинка, д.3.
Тел.: (499) 394-65-90, (926) 257-54-99
м. ВДНХ, Бабушкинская

Присоединяйтесь